스프라이트

나이가 들수록 더욱 신경을 많이 써야 할 곳이 바로 치아입니다. 요즘 이곳저곳에서 저렴한 임플란트를 찾으시는 분이 많으신데, 생각보다 견적을 받아보면 금액이 높아서 고민이 되시죠? 이번에 서울대학교 출신의 임플란트 전문의들이 모여서 임플란트 지원금 혜택을 늘려 할인을 받을 수 있는 정보가 있어서 준비해 보았습니다. 1. 임플란트 선택기준 개인마다 특성에 맞게 임플란트를 심으려면 임플란트를 많이 심은 풍부한 경험의 의료진이 필요합니다. 임플란트의 경우 의료진들의 다양한 시술경험이 매우 중요한 만큼 잘 선택하셔서 진행하셔야겠습니다. 2. 임플란트 저렴한 곳 체크하고 가기 임플란트의 경우 구강악안면외과 의사들이 전공을 하여 임플란트 전문의 기술을 가지고 시술을 해야 안정적입니다. 임플란트가 저렴하다고 해서 개..

달걀과 당질은 균형을 이루어야 한다. 달걀은 하루에 몇개를 먹어야 될까? 정답은 없다. 갯수와 상관없이 달걀을 먹는 방법에 유의해야 한다. 특히 달걀섭취를 많이 먹는 사람의 경우 당뇨가 있다면 더욱 주의해야하며 당질의 섭취량을 가능한 줄여야 한다. 1. 달걀은 우리몸의 물질대사를 상승시킨다. 그러므로 우리몸에 없어서는 안되는 중요한 단백질 식품이다. 그러나 다량의 당질을 포함하고 있기대문에 오히려 비만을 초래하기때문에 섭취에 있어 주의해야할 음식임을 명심해야 한다. 2. 달걀의 콜레스테롤은 지방이다. 그러기에 달걀의 섭취가 늘면 지방의 섭취량도 늘어나게 된다는 것을 알아야 한다. 달걀을 섭취량이 늘어날 경우, 당질의 양을 섭취량을 줄이거나 필요에 따라 당질의 섭취를 제한해야 할 필요성이 있다. 만일 대사..

다이어트 효과 당신의 진액을 이용하라. 최근 연구진에 의하여 주목받는 다이어트의 한 가지가 바로 인간의 입속에 있는 침을 이용하는 방식이 있다. 우리 입속의 타액은 IGF라는 성분으로 인슐린 양성 인자인 인슐린과 비슷한 작용을 하여 혈당 상승을 억제하는 효능을 가지고 있다. 다이어트 효과 침을 이용하라 다이어트의 계절이라는 건 따로 없다. 비싼 돈을 내고 맛난 음식을 먹고, 비싼 돈을 들여 살을 빼야 하는 걸 반복하며, 이게 대체 무슨 일인가?라고 생각하겠지만, 현대인들에겐 이젠 다이어트는 삶의 선택이 아니라, 필수가 되었다. 그런데, 이런 다이어트를 위해 우리 몸에 도움을 주는 성분이 있다. 바로 침(IGF)이다. IGF는 우리몸의 간에서 호르몬의 자극을 받아 분비하여 신체 조직이나 모유. 침을 포함한..

손가락마디꺽어서내는소리 관절염일까? 손가락관절염이 아닐까? 당신곁에 함께 있는 사람이 손가락에서 소리를 낸다. 듣기는 아플것 같은 소리지만, 당사자가 아프지 않다면 관절이나 뼈. 근육에는 전혀 해가 되지 않는다. "딱딱 소리는, 곤절이 멀어질 때 고압력의 가스가 배출되면서 나는 것이므로, 염려하지 않아도 된다. 그러나 모두가 그렇치는 않다. 관절은 그렇잖아도 손가락 마디나 무릎에 약한 부위이다. 더구나 우리 몸에서 관절만큼 쉽게 손상되는 부분이 없을정도이다. 계속적으로 손가락 마디를 꺽을경우 손가락 휘어지는 현상이 생기기도 한다. 손가락관절염은 그러므로 평소 생활에서 손가락마디를 꺽는 습관부터 고쳐야 한다. 수면무호흡증 당신을 잠재우는 수칙 수면무호흡증 당신을 잠재우는 수칙 당신은 잠을 자고 싶어 합니다..

수면무호흡증 당신을 잠재우는 수칙 당신은 잠을 자고 싶어 합니다. 숙면을 위하여 모든 것을 동원하고 있지만, 대충 뒤척이고 보니, 어느새 새벽이 되어 눈을 떠야 하고 곧 출근할 시간이 다가왔다면 어떨까요? 혹은 7시간씩 푹 자고 일어났지만, 역시나 대충 뒤 척인 날과 신체 컨디션은 그다지 달라지지 않았다면요? 성인 6명중 1명은 수면무호흡증으로 고통을 받고 있고, 대다수 비만이 가장 큰 원인으로 꼽히기도 합니다. 수면무호흡증은 말그대로 수면 중이지만, 호흡은 하지 않는 정말 무서운 질환입니다. 1. 계획적인 신체리듬을 만들어라. 우리 몸의 신체리듬은 신생아 때 가장 활발하게 잘 작동합니다. 신체 리듬 시계는 우리가 하루 종일 어떤 일을 했건, 누워서 눈만 떴다고 하여도 매일 같은 시간에 눈을 뜨게 되는 ..

1. 혈관 건강 감에는 타닌이라는 성분이 들어가있어요. 이 타닌이라고 하는 성분은 우리 몸의 모세혈관을 튼튼하게 해 주는 역할을 한다고 해요. 그렇기 때문에 여러 혈관과 관련되어 있는 질환에 큰 도움을 줄수도 있다고 해요. 맛도 좋고 건강관리에도 도움이 된다고 하니 참 착한 과일이라고 할수 있겠습니다^^ 2. 지혈작용 감에 있는 타닌이라는 성분이 들어있다고 했죠? 모세혈관을 튼튼하게 해주는 만큼 상처가 난 부위의 피를 빨리 응고시키기기도 하고, 상처가 빨리 아물수있도록 도움을 줄수가 있다고 합니다. 3. 피로 회복 감효능 중 하나는 피로회복 이랍니다. 달달한 감은 당으로 구성이 되어있는데요! 우리 체내에 당이 들어오게 되면 필요한 에너지원으로 전환이 된답니다. 그래서 피로를 관리하는데 좋은 과일 이라고 ..

자궁근종폐경 갱년기 여성의 증상 한국여성은 자궁에 근종이 있는 여성이 전체 70%이상이나 차지하고 있다. 가임기든, 이미 폐경이되었든 심지 아직 젊은 20대들에게서는 흔하게 발생하는 질환이다. 자궁근종은 흔히 자궁에 물혹이 생기는 것인데, 폐경이 되었더라도 안심하면 안된다. 1. 자궁근종 암으로 발전할수 있나? 자궁근종은 가임기 여성 3명 중 1명이 가지고 있을 만큼 생각보다 흔한 양성 종양이다. 병원에서도 증상이 없는경우에는 대부분 치료를 하지 않고 지켜보기만 하는데, 이 때도 흔히 '폐경이 되면 자궁근종이 자연치유된다며 안심해도 된다' 라는 얘기를 듣고 대부분 방치하게 된다. 그러나 폐경 상태에서도 자궁근종이 커질 수 있다는 것을 알아야 한다. 드물지만 1000명 중 2명에서는 암(육종)의 가능성도 ..